О профилактике зубов
Сегодня быть обладателем красивой и здоровой улыбки – более, чем реально. Улыбаться окружающим, не стесняясь своих зубов – гордость. Однако, не каждый может похвастаться такой возможностью.
Последнее время заболевания зубов встречаются чаще, нежели другие недуги, поэтому важно предотвратить проблему еще на начальной стадии.
Что необходимо для профилактики заболеваний зубов?
Регулярное посещение стоматолога
Специалисты рекомендуют посещать стоматологический кабинет не реже одного раза в пол года. Это позволит избежать проблем с зубами и деснами.
При систематическом посещении врача-стоматолога вы можете предотвратить появление кариеса или вылечить его на начальной стадии, подобать правильный уход за полостью рта в домашних условиях. Кроме того, вы сэкономите хорошую денежную сумму, ведь лечение простого кариеса намного дешевле, нежели восстановление зуба или лечение пульпита.
Правильный рацион питания
Речь не идет о каких-либо диетах. Необходимо лишь употреблять в пищу продукты, богатые кальцием – твердый сыр, бобовые, спаржевая фасоль и молочные продукты.
В качестве дополнения можно принимать витаминный комплекс с кальцием.
Здоровые зубы любят все, что хрустит. Именно поэтому, кушайте больше огурцов, яблок, моркови и других хрустящих продуктов. Сладости к этой категории не относятся, поэтому уберите из рациона то, чему свойственно быстро усваиваться и оставаться на зубах, провоцируя размножение патогенных бактерий.
Тщательная гигиена полости рта
Зубы необходимо чистить два раза в день, при этом использовать подходящие щетку и пасту, которые поможет подобрать ваш стоматолог.
После еды необходимо использовать ополаскиватель или зубную нить, чтобы остатки пищи не оставались на зубах и не провоцировали возникновение кариеса. Один раз в полгода необходимо проводить Профессиональную гигиену полости рта с целью удаления налёта и зубного камня
Данные рекомендации позволят предотвратить появление заболеваний или минимизировать их. Если же какой-либо недуг посетил вас, с удовольствием проконсультируем вас и при необходимости назначим соответствующее лечение.
